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精英空手道訓練

空手道搏擊精英訓練班

空手道搏擊精英訓練班

地點:香港專業空手道訓練學校
(北角銀輝中心)
對象:東道會學員
(需由師傅或教練推薦)
時間:星期一 20:00 – 22:00

教學內容:集中訓練空手道自由搏擊(Kumite),專項體能訓練,得分技術訓練,摔投技術,步法移動,比賽規則,策略分析。

空手道套拳精英訓練班

空手道套拳精英訓練班

地點:香港專業空手道訓練學校
(北角銀輝中心)
對象:東道會學員
(需由師傅或教練推薦
時間:星期三 20:00 – 22:00

教學內容:教學內容:集中訓練空手道套拳 (Kata),專項體能訓練,技術訓練,發力投巧,套拳演繹時的協調和時機,比賽及應用,比賽規則,套拳分解。

空手道套拳精英訓練班

地點:華蘭道場
(鰂魚涌華蘭中心)
對象:東道會學員
(需由師傅或教練推薦)
時間:
星期五 20:00 – 22:00
星期六 18:00 – 19:30 (兒童訓練班)

教學內容:教學內容:集中訓練空手道套拳 (Kata),專項體能訓練,技術訓練,發力投巧,套拳演繹時的協調和時機,比賽及應用,比賽規則,套拳分解。